Птитим с морепродуктами, 222 г

Состав: Сытное, но сбалансированное блюдо: птитим (мелкие макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы) даёт сложные углеводы — они обеспечивают плавное высвобождение энергии. Морепродукты  — источник легкоусвояемого белка и омега‑3 жирных кислот, полезных для сердца и сосудов. Блюдо хорошо подходит для обеда или ужина в рамках сбалансированного питания: оно насыщает, сочетает важные макронутриенты и остаётся умеренно калорийным за счёт щадящей тепловой обработки и разумного количества жиров.

Белки: 25,11 г

Жиры: 9,17 г

Углеводы: 35,95 г

Калорийность: 326 ккал