Состав: Паста из цукини: даёт объём и сочность при минимальной калорийности, служит источником растительной клетчатки, которая поддерживает пищеварение и способствует длительному чувству насыщения. При этом в цукини содержатся калий (важен для работы сердечно‑сосудистой системы), витамин C и витамины группы B — они участвуют в энергетическом обмене и защите клеток от окислительного стресса. Куриное филе — главный поставщик полноценного белка: в нём есть все незаменимые аминокислоты, необходимые для поддержания мышечной ткани и стабильного метаболизма. За счёт низкого содержания жира куриное филе делает блюдо подходящим для рациона с контролем калорийности, не теряя способности насыщать.
Белки: 21,65 г
Жиры: 16,92 г
Углеводы: 10,42 г
Калорийность: 294 ккал
